Ett annorlunda äventyr för kropp och själ.

Unna dig en dag i vår vackra skärgård med paddling och yoga.
Du kommer med ett öppet sinne för nya erfarenheter. Du kan vara nybörjare inom paddling eller yoga och är nyfiken på att prova.

Vi börjar dagen med ett lätt yogapass med enkla övningar som mjuknar upp och som underlättar din paddling.

Sedan är det dags att greppa paddlarna och glida ut i vår vackra skärgård för att möta naturen och havet. Tempot är lugnt så att alla verkligen kan njuta av paddlingen och allt det fina som skärgården bjuder på.

På en strand eller vik stannar vi för lunch, är du badsugen kan du ta dig ett dopp

När vi återvänder till land avslutar vi dagen med ett skönt yogapass med övningar som stretchar och mjukar upp hela kroppen och är en välgörande avslappning som får dig att sammansmälta dagens upplevelse som förenar kropp och själ till en helhet.

Yogapassen leds av Kaisu Akselsdotter diplomerad yogalärare.

Avgångar
Maj - september

Startplats
Kajak & Uteliv, Gräddö brygga kl 10.00 avslut kl. 16.30.

Pris
Kontakta oss för offertförslag

Detta ingår
Kajak, paddel, flytväst, lunch, erfaren färdledare, yogainstruktör, yogamatta & pläd. Genomgång av kajak och utrustning, säkerhetsgenomgång och paddelteknik.

Du tar själv med
Oömma fritidskläder (ej jeans) extra ombyte, event. badkläder, solskydd, solglasögon och vattenflaska.

Bokning och information
Kajak & Uteliv
Västernäs 9525, Rådmansö
761 94 Norrtälje
Tel +46 (0)17 641 415
E-post Den här e-postadressen är skyddad från spam bots, du måste ha Javascript aktiverat för att visa den
www.kajak-uteliv.com